Домой Новости Александр Жулин о возвращении к тренировкам на льду и уравнивании стоимости четверных...

Александр Жулин о возвращении к тренировкам на льду и уравнивании стоимости четверных прыжков

69
0

Тренер Александр Жулин рассказал о времяпровождении во время пандемии коронавируса, возобновлении тренировок в Москве, а также поделился мнением насчет постановки программ онлайн и уравнивания стоимости четверных прыжков.

«Почему отказался вывезти своих подопечных в «Новогорск»? Побоялся ехать с ребятами в столь большую толпу. В «Новогорск» ведь при первой же возможности отправились чуть ли не все сборные. И второе, что мне очень не понравилось, — что всем приехавшим предстоит на месяц оказаться в полной изоляции от внешнего мира: приехал — тебя закрыли на месяц, и уже никуда не выйти. А у меня двое маленьких детей — вторая дочка родилась в апреле. Оставить жену в одиночестве я просто не готов.

Лёд есть на «Москвиче», где мы уже договорились о тренировках. В понедельник прошли тесты, если результаты будут в порядке, начнём кататься. Понятно, что будут некоторые ограничения, но к ним мы готовы. Это ограничения по количеству людей на льду и по возрасту — к тренировкам будут допущены только те спортсмены, кому уже исполнилось 18 лет.

Вика с Никитой (Синицина и Кацалапов) много бегали, дома у них есть беговая дорожка, работали над растяжкой и находятся в совершенно нормальной рабочей форме. Раньше мы обычно катались до 25 мая, а готовиться к новому сезону начинали в Москве 15—20 июня. Примерно в те же сроки планируем начать работу, и сейчас главное — быстро восстановить кондиции на льду. Обидно, конечно, что мы, скорее всего, останемся без этапов Гран-при: всё идет к тому, что их отменят.

Короткий танец мы менять и не собираемся. Произвольный, думаю, сделаем новый. Всё-таки шесть раз эту программу прокатать в прошлом сезоне успели. А поскольку новый сезон — предолимпийский, хочется чего-то нового, попробовать какой-то иной стиль. Идей полно, была бы возможность их реализовать.

Мы не так много куда-то выезжали раньше, кстати. Чаще сидели в «Новогорске». И вообще, мне кажется, что за два месяца спортсмены настолько соскучились по катанию, что нет никакой разницы, где именно кататься. Главное — плавно войти в сезон, без форсирования подготовки и травм.

Кому сложнее входить в сезон после длительного перерыва? Однозначно тем, кто прыгает. Восстанавливать четверные прыжки намного сложнее, чем чоктау и моухоки: я много раз видел этот процесс и знаю, что даже у таких мастеров, каким был Дайсуке Такахаши, в начале сезона прыжков просто нет. Всё приходится нарабатывать заново, а это очень сложная координация. Для того, чтобы прыгать на льду, совершенно недостаточно тех упражнений, которые можно делать на полу.

С одной стороны, для меня лично два месяца пролетели достаточно быстро, но не могу сказать, что отдохнул, — постоянно испытывал какое-то напряжение, убивала монотонность происходящего. По Вике с Никитой я не замечал, что они как-то «сдулись». Главным было не заболеть, уберечь лёгкие. И главное, что у нас это получилось, хотя я очень боялся за своих. Сами знаете, когда спортсмен набирает высокую форму, его иммунитет сильно ослаблен и человек становится подвержен любым инфекциям.

Мне не приходилось сильно контролировать процесс занятий ребят все это время — в плане работы они и сами большие профессионалы. Знаю, что они сделали очень большой объём беговой работы, бегали гораздо больше, чем в прошлые сезоны, и, надеюсь, набрали благодаря этому очень приличные функциональные кондиции. Сейчас многое будет зависеть уже не от Вики с Никитой, а от нас, тренеров: какие мы придумаем поддержки, дорожки, насколько эффектной получится программа.

Когда у танцора нет возможности кататься, ему, на мой взгляд, полезнее бегать, а не танцевать. Потому что главная проблема в начале сезона заключается не в том, чтобы выполнить какую-то поддержку или другой элемент, а в том, чтобы доехать четырёхминутную программу до конца. Так было всегда, ещё в те времена, когда катался я сам. А это — функциональная подготовка. К счастью, в этом сезоне нас не коснулись изменения в правилах — они затронули только прыжки.

Как можно относиться к тому, что лутц и риттбергер уравняли по стоимости? Лутц — это другая скорость, это необходимость держать внешнее ребро до самого конца, это прыжок-противоход, основанный на контрдвижении. Риттбергер таких ощущений не создаёт. Спросите любого фигуриста, какой прыжок сложнее. Почти все, я уверен, назовут лутц. Ну а то, что спортсмен умеет «воровать» на входе в прыжок, — это показатель профессионализма. Когда я вижу недокрученные прыжки, всегда воспринимаю это как техническую ошибку, недостаток исполнения. Всё-таки прыжки должны быть докрученными. Если же фигурист «своровал» какую-то часть прыжка в самом начале, тут можно только восхититься его умением получить преимущество, не нарушая правил. Это же надо додуматься до такого, найти эту лазейку.

Начал писать автобиографическую книгу. Показалось, что такая книга может быть интересной. Всё шло очень хорошо, но как только начали отменять ограничения и я почувствовал, что уже скоро можно будет начать тренироваться, мой литературный запал пошёл на убыль. Хотя очень надеюсь, что снова вернусь к этому. Нужно только найти свободное время.

Ко мне обращались с просьбами поставить программу, но пришлось отказывать — из-за невозможности нарушать самоизоляцию. Онлайн даже не стал бы пытаться. В моём представлении это сродни резиновым женщинам и безалкогольному пиву. Даже не представляю, как может постановщик работать, не чувствуя человека. Не хочется даже думать о том, что такая необходимость в нашем виде спорта может наступить.

Жаль, во время пандемии нельзя было поиграть с друзьями в футбол. Дома старался двигаться, но понимал, что с каждым днём лень всё больше забирается в тело. К счастью, не поправился, а наоборот, похудел на 3 кг. Прочитал статью японского нобелевского лауреата о том, что человек должен есть один раз в день, делая суточные перерывы между приёмами пищи, и решил испытать этот метод на себе. Результат мне понравился. Так что пандемия прошла для меня под знаком здорового образа жизни», — сказал Жулин.