Домой Новости Анастасия Гулякова о своей карьере, тренировках и планах на будущее

Анастасия Гулякова о своей карьере, тренировках и планах на будущее

141
0

Российская фигуристка Анастасия Гулякова рассказала о своей карьере, тренировках во время самоизоляции, о тройном акселе и четверных, а также о планах на будущее.

«Пока не получилось выйти на лед. В последний раз каталась в конце марта.

Наша группа работает в Кисловодске с 1 по 20 июля. Но я сама еду только 7-го числа, потому что 6-го ЕГЭ по русскому. Для всех сборы продлятся 20 дней, а я вернусь в Питер немного раньше — 18-го, потому что 20-го экзамен по биологии. Буду готовиться к нему прямо на сборах, в свободное время.

Во время длительной паузы без льда я очень много читала, готовилась к экзаменам. Занимаемся с Татьяной Николаевной Прокофьевой по видеосвязи. С Алексеем Николаевичем Мишиным созваниваемся, он спрашивает, как у меня дела. Тренеры очень переживают за меня. Есть ли плюсы в этой ситуации? Да. Мы очень много занимались хореографией, работали над новой программой на полу, по видеосвязи. Сами учили разные связки танцев, которые потом дорабатывали с Татьяной Николаевной. Еще плюс — появилось больше времени, учила ЕГЭ. Поступаю в Университет имени Лесгафта. Вступительные экзамены в августе.

Как попала в фигурное катание? Были небольшие проблемы со здоровьем. Родители привели меня в группу здоровья. Как-то все завязалось. В большой спорт не собирались. Меня привели в три с половиной года. Первым делом я просто села на лед и поползла. Тренировалась в Первоуральске — это в тридцати минутах езды от моего родного города Ревда в Свердловской области. Помню, как нас посвящали в фигуристы — мы проехали от бортика до бортика, нас выводили за ручку и давали подарки. Мы были счастливы.

Решили переходить на более серьезный уровень, когда я переехала в Москву. Мой прогресс заметили тренеры в Первоуральске. Посоветовали попробовать поехать в Москву к Илье Сергеевичу Климкину. Приехала с двойными, с каскадами два-два, с «балалайкой». Меня от нее отучили. Постепенно начала исполнять тройные.

Тройной аксель попробовала еще в Москве. Просто подъехала к Илье Сергеевичу и сказала: «Можно попробовать тройной аксель?» Он говорит: «Пробуй». И я стала пытаться. Меня Леша Рогонов держал на удочке. Потом началась раскоординация — я потерялась на неделю или две. Не могла зайти даже на двойной. Не чувствовала прыжки вообще. Первая попытка тройного акселя без страховки завершилась падением. Получилось выехать с третьей. Делаю его около 20 раз на тренировке, которая идет где-то 1:15 — 1:30. Два-три раза могу упасть с чистого, но в остальных случаях выезжаю.

Конкурировать между собой — это у Алексея Николаевича любимое. Устроить соревнование. После прыжков он нас берет за руки как боксеров. И кто победил, того руку поднимает вверх. Если обе сделали, то поднимает руки обеих. А если не сделал, то опускает руки вниз. Только пару раз выигрывала. Пару раз была ничья. В этих случаях Алексей Николаевич опускает наши руки со словами «это плохо». Соревнуемся с Лизой, с нами еще Соня иногда играет. А с мальчиками бесполезно соперничать, они все равно сделают. Но можно в таком же стиле с четверным попробовать. Мы еще такого не делали.

Пробовала оба квада — сальхов и тулуп — уже в Москве. В основном я падала, но пару раз делала чисто. В какой-то момент мы резко перестали делать из-за подготовки к соревнованиям, потому что это травмоопасно. Потом был большой перерыв, и перед самоизоляцией я снова попробовала исполнить четверной тулуп на льду. Выезжала недокрученный. Сейчас на полу прыгаю каждый день — двойные, тройные, три-три, на скакалке, на спинере, с резиной. В том числе и тройной аксель. Четверные — нет. На полу прыгать травмоопасно.

Мой рост? Где-то 166-167 сантиметров. Высокой фигуристкой себя не чувствую. Но ноги у меня длинные, это красиво (улыбается). Мне хорошо.

Задачи на сезон? Дальше выходить на взрослый уровень, заработать «сизн бест», показать себя на этапах Гран-при. Но для начала надо хорошо выступить на контрольных прокатах, чтобы дали выступить в серии. А дальше посмотрим. Главное — выступать чисто. И наконец катать с тройным акселем!

Смотрю ли свои прокаты? Как выступлю, сразу смотрю, ищу ошибки. И больше не включаю. По сто раз свои прокаты не смотрю. Не люблю. Комментарии о себе почитать? Ой, это не моя тема. Но есть и хорошие комментарии. Про меня писали, что я выросла в плане прыжков, катания и харизмы после перехода к Алексею Николаевичу! Я и сама это заметила.

На соревнованиях перед своим прокатом не смотрю никого. После — иногда могу. Нравятся Нейтан Чен, Юдзуру Ханю. Очень люблю Каролину Костнер, она мне очень нравится. Те же японки — Рика Кихира, Сатоко Мияхара, Каори Сакамото. У каждого есть что-то свое.

У нас все сборы проходят с иностранными спортсменами. Это огромный плюс. Много общаемся на английском. Потом возвращаешься домой и думаешь, что забыл русский (смеется). На этих международных практиках смотрим с ребятами друг на друга, берем для себя что-то новое.

Есть такой мальчик из сборной Италии — Даниэль Грассль. Были вместе на сборах в горах. Он может вот так сделать (щелкает пальцами), выйти на новых коньках на тренировку и сразу же делать четверные. На первой же тренировке на новых коньках! Делает четверной лутц и говорит: «А давайте я пятерной попробую». И пробует перекрутить квад! Этот мальчик борется за свое дело. Очень храбрый! Идет и не боится. У меня бы на его месте давно бы уже сердце в пятки ушло. То же самое можно сказать и про Сашу Трусову с Аней Щербаковой. Четверные опасны, особенно для девочек. Поэтому им тоже респект.

Страшно ли мне заходить на четверные? На лутц — да. Но относительно сальхова и тулупа — нет. Но в любом случае ты ниже льда не упадешь (улыбается). Мне так в детстве говорили.

Есть ли для меня разница по сложности в лутце с флипом? В принципе, нет. По большому счету, мне без разницы, что сколько стоит. Но совсем понижать их цену, конечно, не надо. Чтобы была мотивация учить что-то новенькое.

Тренер Алена Высоцкая в чем-то права (говоря о том, что четверные должны стоить 20 баллов). Их очень сложно выучить. Мало кто делает квады. Такие баллы могут быть бонусом. Но 20 — это слишком. Такого не надо. А то те, кто регулярно делает четверные, улетят в космос. А мы со своими тройными акселями будем внизу (смеется). Тогда и тройной аксель нужно тоже поднять в цене!

Лиза Туктамышева доказала, что выучить четверной во взрослом возрасте реально. Она сделала тулуп. Я в ней вообще не сомневалась! Она старалась, долго и упорно к этому шла. И сделала его. И я тоже стараюсь выучить», — сказала Гулякова.