Домой Новости Алина Загитова: продолжаю поддерживать форму, чтобы в любой момент быть готовой

Алина Загитова: продолжаю поддерживать форму, чтобы в любой момент быть готовой

136
0

Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова рассказала о том, что продолжает тренироваться и поддерживать форму.

«У меня все хорошо. Я радуюсь жизни, как и раньше, только сейчас у меня появилось еще что-то, кроме фигурного катания.

По понедельникам я хожу в университет, потом иду на тренировку и занимаюсь до вечера. Если нет учебы, то у меня обычное расписание, как было — с 9 утра до 7 вечера я на катке.

У меня вообще ничего не изменилось, просто я добавляю что-то новое. Развиваюсь не только в спорте. Тренировки остаются те же. Хочу поддерживать форму, чтобы в любой момент быть готовой. Я не заставляю себя ходить на тренировки.

Фигурное катание — это моя жизнь, без этого я вообще не понимаю, что мне делать. Поэтому я сейчас поддерживаю себя и учу что-то новое, с тренерами находим разные фишки. Пытаюсь браться за все, что у меня есть. Это сложно, потому что после тренировки еще куда-то надо пойти вместо отдыха, но мне нравится разнообразие — нет рутины дом-лед, лед-дом», — сказала Алина Загитова.